Akrobatyka jest jednym z najskuteczniejszych „treningów uzupełniających” dla tańca modern jazz, współczesnego i pokrewnych stylów (lyrical, commercial). W tych technikach kluczowe są: silne centrum ciała, kontrola osi, płynne przejścia z góry do dołu (floorwork) oraz dynamiczne skoki i obroty, dokładnie te kompetencje kształci się na akrobatyce. Dzieci uczą się prawidłowej techniki lądowania i amortyzacji, pracy z oddechem, stabilizacji barków i miednicy, co przekłada się na lepsze linie, wyższe wyskoki i pewniejsze partnerowania, a przy tym znacząco zmniejsza ryzyko urazów.
Na zajęciach budujemy fundamenty krok po kroku: rozgrzewka i przygotowanie motoryczne (mobilność bioder, stóp i kręgosłupa, stabilizacja „core”), następnie bezpieczna nauka elementów (przewroty, mostki, stanie na rękach, przejścia, toczenia, dla zaawansowanych, kombinacje i elementy z asekuracją instruktora). Każdy element ma jasno określone poziomy trudności, a progres dopasowujemy do wieku i możliwości dziecka, dzięki czemu rozwój jest jednocześnie szybki i bezpieczny.
Efekt? Tancerz/tancerka lepiej czuje własne ciało, swobodniej łączy figurę taneczną z akrobatycznym akcentem, płynniej porusza się po podłodze i odważniej interpretuje muzykę. Jeśli Twoje dziecko marzy o pewnych lądowaniach, efektownych skokach i większej ekspresji scenicznej to akrobatyka będzie dla niego świetnym wyborem.
Zapraszamy Cię na zajęcia.
Jeśli chcesz dołączyć do tej grupy, zarezerwuj miejsce telefonicznie:
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Chcesz wziąć udział w zajęciach?