Slow Dance Lady 50+

Slow Dance Lady 50+

60

Minut

Poziom: Trudny
Limit osób
10
Trenerzy:

Jeżeli jesteś kobietą dojrzałą, która kocha taniec i pragnie by poczuć się kobieco i elegancko przyjdź na zajęcia i zadbaj o siebie!

Nauczysz się jak interpretować muzykę i czerpać z tego radość. Łatwe i proste układy taneczne do spokojnej i przyjemnej muzyki przyniosą Ci dużą satysfakcję. Już kilka podstawowych kroków wystarczy by poczuć się pewniej na parkiecie. Poczujesz się młoda i sprawna a Twoje zdrowie i ogólne samopoczucie znacznie się polepszy: zadbasz o swoje serce, wzmocnisz mięśnie, zredukujesz stres, poprawisz kondycję, zmniejszysz bóle kręgosłupa dbając o prawidłową postawę, zredukujesz bóle w stawach rozluźniając je w czasie ruchu. Zadbaj o siebie już dziś! Poczuj się młodo i kobieco!

Zajęcia tylko dla kobiet dojrzałych 50+